mohammad sh

تحياتي للجميع


    فوائد صحيه ومعلومات

    شاطر

    Admin
    Admin

    المساهمات : 20
    تاريخ التسجيل : 07/12/2013

    فوائد صحيه ومعلومات

    مُساهمة من طرف Admin في السبت ديسمبر 07, 2013 5:22 pm

    هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور  


    هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية

    هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب


    هل تعلم ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.  


    هل تعلم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.


    هل تعلم أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري Sleep Sleep

    Admin
    Admin

    المساهمات : 20
    تاريخ التسجيل : 07/12/2013

    سين جيم

    مُساهمة من طرف Admin في السبت ديسمبر 07, 2013 6:47 pm

    كانت تدعى أورليون فيل ثمّ الأصنام ، ما هو أسم هذه المدينة الجزائرية حاليّاً ؟
    هي الشلف


    كانت مدينة جرجيس الأثرية قرطاجية ثم رومانية فبيزنطية وهي تنام تحت الرَّمال التونسيّة في مواجهة جزيرة معروفة ، ما أسمها؟
    جزيرة جربه


    من هو أول من حمل النبيّ{ صلى الله عليه وسلّم } صغيراً وطاف به حول الكعبة المشرفة ؟
    جَدُّه عبد المطلب بن هاشم

    ما هو النهر الذي يجتاز مدينة قرطبة؟
    الوادي الكبير


    من هو " الفارس المُلثَم " الذي حارب تحت قيادة خالد بن الوليد ولم يُعرف أنّه امرأة إلا في آخر المعركة ؟
    هي خوله بنت الازرق


    أين غرق فرعون وقومه أثناء ملاحقتهم للنبيّ موسى { عليه السلام } ؟
    في البحر الاحمر


    ماذا كان يُسمى حّد السيف في العصور الوسطى؟
    الشفره

    أين رست سفينة نوح { عليه السلام } في نهاية الطوفان ؟
    عند جبل آرارات في تركيا.Exclamation Exclamation Exclamation

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يوليو 16, 2018 11:23 pm